Sobre mí
Ana es psicóloga general sanitaria, especializada en trauma, apego, EMDR y alta sensibilidad. Trabaja desde un enfoque integrador, centrado en la persona y adaptado a las necesidades únicas de cada proceso. Integra la regulación del sistema nervioso como herramienta fundamental, reconociendo el papel del cuerpo en la experiencia emocional y en la sanación del trauma.
Su objetivo es acompañar y ofrecer un espacio seguro y de confianza para explorar, comprender y sanar cómo ciertas experiencias han podido influir en la forma en que te sientes y te relacionas.
Mi enfoque y terapias que ofrezco
Trabajo desde una perspectiva que reconoce la importancia de la regulación del sistema nervioso y el papel del cuerpo en la experiencia emocional. Integro herramientas como EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) para facilitar la sanación del trauma y promover el equilibrio emocional.
Terapias que ofrezco
• Terapia individual: Acompañamiento personalizado para el autoconocimiento y la gestión emocional.
• Terapia EMDR: Tratamiento especializado para la sanación de traumas y experiencias difíciles.
• Terapia de apego: Intervención centrada en la comprensión y mejora de los vínculos afectivos.
• Terapia para alta sensibilidad: Apoyo adaptado a las necesidades de personas altamente sensibles.
Si sientes que algo en ti pide un cambio o simplemente necesitas entenderte mejor, estoy aquí para acompañarte en este camino hacia una vida más equilibrada y consciente.