Nutrición y Salud Cardiovascular
A veces el cuerpo empieza a enviar señales: cansancio, pesadez,
tensión alta o alteraciones
en el colesterol.
Cuida tu corazón.
Alimenta tu vida con consciencia
Son pequeñas alertas que nos invitan a parar, escuchar
y cuidar el motor que nos mantiene en marcha: tu corazón.
En Alma Integral Clinic, te ayudamos a mejorar tu salud cardiovascular a través de una alimentación consciente, equilibrada y adaptada a tus necesidades reales.
Porque nutrir tu corazón es también nutrir tus emociones y tu energía vital.
Nuestro enfoque integral
Sabemos que detrás de un diagnóstico hay una historia, emociones y hábitos que pueden transformarse con acompañamiento y conocimiento.
Por eso, nuestras consultas de nutrición cardiovascular incluyen:
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Valoración clínica completa (colesterol, triglicéridos, tensión arterial…).
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Revisión de hábitos alimentarios y estilo de vida.
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Plan de alimentación personalizado, con menús adaptados.
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Estrategias para reducir estrés y mejorar el descanso.
Combinamos nutrición clínica, educación alimentaria y gestión emocional, para que el cambio sea profundo y sostenible.
Beneficios de este acompañamiento:
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Reducción de niveles de colesterol y triglicéridos.
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Regulación de la tensión arterial.
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Aumento de la energía y sensación de bienestar general.
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Prevención de enfermedades cardiovasculares.
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Reeducación alimentaria para mantener resultados a largo plazo.
Ideal para ti si…
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Te han detectado colesterol o tensión arterial elevados.
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Buscas prevenir enfermedades cardíacas o cuidar tu salud circulatoria.
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Sientes cansancio, estrés o falta de energía.
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Quieres aprender a alimentarte mejor sin renunciar al placer de comer.